Arkiv för tagg spf

- Sida 1 av 1

Så skyddar du dig i solen – systrarna Thurin tipsar

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
LAHOLM, SVERIGE - 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm. ( Foto: falkenbergsbild.se )
LAHOLM, SVERIGE – 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm.
( Foto: falkenbergsbild.se )

Jag sitter och jobbar på en stor internationell beachvolleyboll-turnering på Mellbystrand i Laholm, och solen gassar. Jag sitter mest i ett tält och skriver som en skållad råtta, men jag tänker på tjejerna som spelar på europatouren som exponeras extremt mycket för solen. De spelar tävlingar i Grekland, Spanien, Monaco och Turkiet, där solen är väldigt stark.

Så jag passade på att prata med sveriges bäst rankade lag just nu. Tvillingsystrarna från Sollentuna, Susanna och Kristina Thurin, om hur de skyddar sig smart när de är ute på touren. I den här tävlingen, CEV-Satellite, Laholm slutade systrarna på nionde plats och efter matchen ställde jag lite frågor om hur de tänker kring spf och solskydd.

LAHOLM, SVERIGE - 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm. ( Foto: falkenbergsbild.se )
LAHOLM, SVERIGE – 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm.
( Foto: falkenbergsbild.se )

Vi är väldigt noga med att smörja in oss med det högsta solskyddet hela tiden, minst 30 eller 50 i spf. Problemet är bara att man svettas bort det så fort man kommer in på planen. Så vi måste applicera nytt mellan matcherna, säger Kristina.

Mest väljer de solkräm, men de har även testat mousse som de tycker går in i huden bättre utan kladd.

Vi måste ta tag i det här och jaga en sponsor, för det är en viktig grej och vi tänker mycket på det, speciellt när man spelar på Europa touren och när det är soligt och varmt, vi är ju ute i solen hela tiden, inflikar Susanna.

LAHOLM, SVERIGE - 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm. ( Foto: falkenbergsbild.se )
LAHOLM, SVERIGE – 7 Juli 2017 : Laholmbeach 2017 CEV Beach Volleyball Satellite Laholm at Mellbystrand i Laholm.
( Foto: falkenbergsbild.se )

Susanna och Kristina är lika som bär, de har så klart samma hudtyp. Ljushåriga, och de blir ganska lätt solbrända och måste ta det lugnt i solen.

Näsan är konstant röd, det är jättesvårt att verklige skydda sig på rätt sätt, men vi försöker i alla fall. Vi är medvetna om riskerna, förklarar de.

Systrarna Thurin rekommenderar det här ärket som tidigare hette Proderm, för att den inte kladdar nr de slänger sig i sanden.
Systrarna Thurin rekommenderar det här märket, Evy Technology, som tidigare hette Proderm, för att den inte kladdar när de slänger sig i sanden.

Yogaföretag dissar solskydd

av Petra Weiss
lululemon12n-1-web

Om man påstår att solkräm är farligare än sol, då har man föpassat sig själv i ett rejält stormmoln. Det har yogaklädestillverkarna Lululemon fått erfara. På Lululemons nya väskor har de meningen ”Solkräm som absorberar i huden kan vara värre för dig än solstrålar”, vilket har fått ledande solexperter att gå i taket och öppet kritisera företaget.

– Lululemon ger folk en falsk känsla av trygghet att det är okej att tillbringa tid i solen utan skydd som hattar, solglasögon eller solkräm. Jag tycker att de gör folk en fruktansvärd otjänst, säger doktor Deborah Sarnoff, vice vd och talesperson för amerikanska ”Skin Cancer Foundation” till Daily News.

Vi vet givetvis bättre och fortsätter att ha hög spf, hatt och solbrillor när vi knallar ut i solen.

 

Tiron – nytt ämne kan göra huden rynkfri

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
Tiron är ett syntetiskt ämne som i studier visat sig blockera UV-strålar till 100 procent.
Tiron är ett syntetiskt ämne som i studier visat sig blockera UV-strålar till 100 procent.     Foto123rf

Lägg ordet tiron på minnet. Nu kan rynkbekämpningen vara löst. En gång för alla. Forskare vid Universitetet i brittiska Newcastle har nämligen identifierat en superantioxidant – tiron. Ämnet som är syntetiskt framställt har i studier visat sig skydda huden till 100 procent mot nedbrytande UV-strålar, vilka är de största orsakerna till att huden bryts ner och vi blir rynkiga.

Ämnet tiron har i studierna vid universitetet i Newcastle visat sig vara mycket starkare i sitt skydd än de antioxidanter som vi nyligen lärt oss namnet på nämligen, lycopen (från tomater) curcumin (från curry) och resveratrol (från röda druvor).

Att ha hittat ämnen tiron och vad det gör med huden i laboratorieförsök är mycket lovade och ger framtidstro i jakten på UV-skydd, säger Mark Birch- Machin”, professor i molekylärbiologi vid Universitetet i Newcastle till Huffington Post.

Men innan ni slänger ut alla mirakelserum och solskydd från badrumsskåpet så behövs det fler tester innan ämnet tiron kan börja säljas över disk till konsumenter. När det blir aktuellt kan forskarna inte sia om.

Det är för tidigt att säga ännu eftersom ämnet tiron inte är ett naturligt förekommande ämne och ännu inte testats för toxicitet hos människor, bara i studier på råttor,” förklarar Mark Birch -Machin i samma intervju med Huffington Post.

Tills tironkrämerna har kommit får vi förlita oss på att solskyddskrämerna är de som skyddar oss bäst mot framtida hudskador. So far.
Tills tironkrämerna har kommit får vi förlita oss på att solskyddskrämerna är de som skyddar oss bäst mot framtida hudskador. So far.  Foto: 123rf

Forskarna jämförde skyddet mot UVA-strålning och fria radikaler som utsatts för flera olika typer av antioxidanter, vilka en del redan finns i livsmedel eller kosmetiska produkter. Samtidigt som UVB-strålning orsakar lätt solbränna, tränger UVA-strålning djupare, skadar vårt DNA genom att generera fria radikaler som bryter ner kollagen som ger huden dess elastiska kvalitet. Rynkan har börjat!

Newcastleteamets tester visade att de mest potenta antioxidanter var de som hade förmåga att ta sig in i hudcellernas mitokondrierna (ungefär hudcellernas energicentrum). De jämförde sedan dessa mitokondrieantioxidanter mot andra allmänna antioxidanter som resveratrol och curcumin och testerna talade ett tydligt språk. Inga av våra superantioxidanter var i närheten av tironresultatet.

Tiron gav 100%, skydd av hudcellen mot UVA solskador och frisläppandet av skadliga enzymer. Enzymer som orsakar hudstress och på sikt en skada.

Vad är skillnaden mellan Kemiskt och Fysikaliskt solskydd?

av Agneta Elmegård, Aftonbladet

Det finns tre olika typer av solskydd ute på marknaden just nu! Kemiskt-, organkemiskt och fysikaliskt solskydd. Här ska jag försöka reda ut skillnaderna.

Välj solsydd med omsorg!
Välj solsydd med omsorg!

Kemiskt solskydd – Absorberar solstrålarna

Ett kemiskt solskydd innehåller ethyl-4-aminobenzoate, PABA som absorberar solstrålarna i översta hudlagret och omintetgör dem.

Fördelar:

Tunna och inte lika kladdiga som fysikaliska skydd.

Nackdelar:

Kan förlora effekt snabbt om man är slarvig med hur man bevarar flaskan. Begränsad hållbarhet.

Organkemiskt solskydd: Svenska Proderm har patent på något som de kallar för  organkemisk solskyddsfilter. Denna solfiltervariant sägs vara välbeprövad och godkänd av myndigheter Sverige och runt om i världen, men kanske inte den mest naturliga produkt du kan tänka dig. Detta filtret ger ett extra stabilt skydd mot UVA strålar, vilket betyder att Proderm inte bryts ner lika lätt i solen som ett fysikaliska skydd enligt dem själva.

Svenska forskare har utvecklat ett solskydd som absorberar solstrålarna. Produkten heter Proderm
Svenska forskare har utvecklat ett solskydd som absorberar solstrålarna. Produkten heter Proderm

Vill du gå på ett helt naturligt solskydd måste du vara uppmärksam, men här får du några tips:

Vegetabiliska kallpressade oljor har nämligen en viss förmåga att oskadliggöra UVB och UVA -strålarna nere i huden. Exempelvis:

Kokosolja – innehåller det naturliga ämnet tiosol, som naturligt har solskyddsfaktor 15 enligt Alpha Plus AB.

Jojobaolja, Makadamiaolja och risolja har solskyddsfaktor 4

Sesamolja, Sheaolja och Avokadoolja: spf 2-4

(källa: Friskvårdsmagasinet)

Fysikaliskt solskydd – Reflekterar bort solstrålarna

Ett fysikaliskt solskydd är gjort på naturliga mineraler som titaniumdioxid, talk eller kaolinlera som reflekterar bort solstrålarna från huden. Tänk spegel!

Fördelar: Anses mest effektiva och har bra forskningsgrund. Skyddar mot UVA, UVB och UVC i olika grad.

Nackdelar: Kan kännas kladdiga. Lägger sig som en hinna utanpå huden. Kan vara svåra att applicera.

Så funkar solskyddskrämen:

Enligt EU-bestämmelser måste UVA-skyddet vara minst en tredjedel av UVB-skyddet i en solskyddsprodukt. Om produkten har ett högt UVA-skydd är den märkt med en UVA-symbol (och i bästa fall ett PPD-värde, persistant pigment darkening, som anger hur högt UVA-skyddet är) Detta hittar du tyvärr inte på Amerikanska solskydd eftersom de inte har samma bestämmelser som EU.

UVB (280 till 315 nanometers våglängd) – Low – Medium – High and Very High på flaskan anger hur mycket UVB-strålning som släpps igenom till huden. SPF (Sun Protection Factor) low släpper exempelvis igenom mer än 50 procent (”man kan stanna i solen två gånger så lång tid som om man inte hade någon solskyddsfaktor alls”), men detta är ju beroende på vilken hudtyp du har! Watch out!
UVA (315 till 400 nanometers våglängd) – Solskyddsfaktorn säger dessvärre inget om hur väl medlet skyddar mot UVA. Därför är forskare kritiska mot solskyddskräm, eftersom de ger ett ”falskt” skydd. Huden blir visserligen inte röd, men det är högst osäkert om krämerna skyddar mot hudcancer. Och när kroppens varningssystem slås ut (när du inte blir röd) blir det ännu svårare att upptäcka när du solat för länge.

Sida 1 av 1

Apoteket AB har nominerat vår egen Agneta Elmegård som 'Årets skönhetsskribent 2015'!
Apoteket AB nominerade 2015 Agneta Elmegård till 'Årets skönhetsskribent'!

Agneta Elmegård Alla hjärtans dag Clinique ekologisk hudvård Estée Lauder Face Stockholm Gwyneth Paltrow Kate Moss Kim Kardashian L'Oréal Lancôme Lush MAC Cosmetics nagellack nischparfym Rosa Bandet solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda

Följ på Bloglovin

  • Tjänstgörande redaktörer: Fredrik Palmqvist och Filip Lindahl
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Sofia Olsson Olsén
  • Redaktionschef: Håkan Andreasson
  • Sajtchef: Andreas Aspegren
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB