Författare: Hannah Sjöström Sida 1 av 3

Tre naturliga favoriter för kroppen

den maj 11, 2025

Hannah har testat dessa tre ekologiska och naturliga produkter för kroppen – alla 3 är favoriter!

Nu börjar det bli dags att lägga in en högre växel när det gäller kroppsvården. Snart ska ju kroppen ur kläderna och ut i solen i badkläder (även om det känns avlägset just nu…). Jag älskar väldoftande duschtvålar, härliga kroppsoljor och återfuktande bodylotions som håller borta fnasiga smalben och gör huden mjuk och elastisk.

Här är tre naturliga och ekologiska favoriter för kroppen just nu:

Rimita Oats, Body Oil Cleansing. Den här rengörande oljan doftar ljuvligt av neroli – alltså hela badrummet doftar underbart när man använder denna. Oljan är lätt och blir mjölkig i kontakt med vatten. Huden känns ren och fräsch utan att kännas uttorkad. Älskar denna, men tyvärr har min tonårsdotter lagt beslag på den… Den vann också en Beauty Oscar i år! Made in Finland. Betyg: 5/5.

Hagi, Natural Body Balm, Bali Holiday. Och speaking of härliga dofter! Den här mjukgörande kroppslotionen från polska Hagi doftar ljuvligt av citrongräs, grapefrukt, ceder och vanilj. Den är lätt att applicera på huden, som om lätt lotion, och absorberas fint. Huden hålls mjuk och återfuktad länge – riktigt bra på återfuktningen. Och doften håller också i sig länge. Hagis produkter finns i flera olika dofter – kommer absolut att testa fler av dem! Betyg: 5/5.

Lavera, Indulgent Body Oil. Jag blev så glad när jag upptäckte att Lavera har lanserat kroppsolja och jag blev verkligen inte besviken – det tyska märket Lavera har gjort bra naturlig hudvård i många, många år. Oljan är ljus (mandelolja och karanjaolja, bland annat) och innehåller också extrakt från magnoliablomman och den har en lätt, frisk och blommig doft. På huden är den ljuvlig, smälter lätt in, och absorberas och lämnar huden mjuk och elastisk. Håller också huden mjuk länge. Känns lyxig, men är ett budgetkap! Betyg: 5/5.

Läs mer: Därför har jag slutat använda serum för ansiktet.

Testat: ansiktsvård från Yin Your Skin

Av Hannah Sjöström

den april 13, 2025

i Ekologiskt, Testat

Hannah har testat ansiktsvården från finska ekologiska märket Yin Your Skin. De svarta stilrena glasförpackningarna är oerhört eleganta, och de färgglada ytterkartongerna är bedårande!

Ekologisk ansiktsvård. Finska hudterapeuten, yogaläraren och akupunktören Katja Kokko lanserade Yin Your Skin för några år sen. Då bestod sortimentet av gua sha stenar av högsta kvalitet. Ansiktsprodukterna har kommit senare och är framtagna för egenvård, men det finns också en särskild ansiktsbehandling där gua sha massage ingår och den är helt makalös! Läs här om hur jag blev 10 år yngre efter en behandling!

Här har jag testat några av ansiktsprodukterna som passar alla hudtyper, men som är extra bra för mogen hud. De är baserade på naturliga och ekologiska ingredienser och är fulla av aktiva men milda ingredienser. En av produkterna, gav vi alldeles nyligen en Beauty Oscar!

Yin Your Skin, Salva Cleansing Potion. Detta är en fast oljebaserad salva som doftar underbart av kardemumma och citrongräs bland annat, och som man använder som rengöring. Masserar in på torr hud, sen tillsätter man lite vatten och då blir den väldigt enkel att bara skölja av. Rengöringen är skonsam men ändå ”ordentlig” och den tar bort smuts och smink utan problem. Rengöringsbalmet är baserad på bland annat grön lera, tamanuolja och gurkörtsolja, och den känns otroligt bra på huden. Lugnar, rengör och doften lyfter hela rengöringen. Betyg: 5/5.

Yin Your Skin, Aura Sublime Beauty Concentrate. Detta är ett oljebaserat elixir som har en fin orange färg, och innehåller extrakt från havtorn och nypon. Oljan doftar verkligen magiskt av jasmin, magnolia och morotsfröolja. Den är packad med olika oljor och innehåller också lakritsrot och indirubin, som är den aktiva komponenten i indigoväxten. Allt detta ska stärka hudens barriär, hjälpa till med ojämn hudton och ge lyster. Och det gör den! Jag använder denna främst till natten, för att ge mig själv lite extra stöd. Den känns något för tung för mig på dagtid (havtorn och nyponfön blir lite mycket för mig), men den är fullkomligt ljuvlig att smörja in i huden och lämnar den återfuktad och strålande. Betyg: 4,5/5.

Yin Your Skin, Sumu Transformative Facial Mist. Jag är en riktig sucker för lätta ansiktsmister och detta är en ny favorit! Den har en mild och fin doft av apelsinblomma och grön te och den är underbart att mista i ansiktet. Huden återfuktas, den balanseras och lugnas på samma gång. Sen är huden redo för essence eller serum. Den fina fördelningen av produkten, som ett lätt regn, doften och effekten. Lägg sen till den lyxiga svarta glasflaskan = full pott! Kommer gråta när denna tar slut. Betyg: 5/5.

Ett par av mina fina gua sha stenar från Yin Your Skin.

LÄS MER:
Yin Your Skin ansiktsbehandling – som trollade bort 10 år!

Därför har jag slutat använda serum

Av Hannah Sjöström

den mars 15, 2025

i Hud, Testat

Hannah har slutat att använda ansiktsserum i sin hudvårdsrutin. Istället har hon hittat en annan favoritprodukt.

Ansiktsserum – hej då! Kommer ni ihåg när alla spännande serum kom på marknaden för en massa år sen och det var typ det anda folk pratade om i skönhetsbranschen? Jakten på glow, jakten på fukt och jakten på färre linjer och färre pigmentfläckar var igång!

Och jag öste på med serumen så mycket jag orkade i jakten på stuns och lyster. Men efter ett tag valde jag bort de serum med alltför mycket starka syror och andra aktiva ingredienser och nöjde mig med fuktserum.

Men vet ni? Nu har jag nästan helt slutat med serum i min hudvårdsrutin. Jag har istället hittat något annat.

Essence istället för serum

För några år sen dök en annan produkt upp och i samband med K-Beauty intåget gjorde den sin entré – essence vattnet. En lättare produkt än serumet, som man applicerar före serumet och efter ansiktsmisten. Det var ju ett tag där man skulle hålla på med uppemot 10-12 produkter… Jag insåg efter ett tag att jag behövde inte längre mina serum, jag kunde nöja mig med följande i min hudvårdsrutin:

• Tvätt
• Mist/ansiktsvatten
• Essence
• Fuktkräm

Essence är alltså en mycket mer flytande produkt, som ett lite tjockare vatten och det brukar lättare tas upp av huden (beroende på hur det är sammansatt, så klart). Jag klappar in det i ansiktet efter ansiktsmisten, och då får huden ett bra lager av fukt innan jag applicerar min ansiktskräm över. No need for serum!

Självklart har jag ALLTID ett fuktserum stående hemma i de fall man behöver boosta huden, tex vid säsongsförändringar som vi snart har framför oss. Och jag mixar så klart också upp det med ansiktsolja också, efter mitt essence.

essence vatten

Här är tre essence vatten som jag verkligen rekommenderar och som är naturliga/ekologiska:

• Nourish London, Ceramide Moisture Boost Essence – bidrar med otrolig fukt och passar perfekt året om.

• Patyka, Brightening Micro-Peeling Essence – används till natten, innehåller milda syror som jobbar på hudtonen och på fukten.

• Djuise, Peace Out Revival Essence – essence för känslig och torr hud, så passar mig perfekt under kallare månader. Ger fukt, lugnar och håller huden mjuk och smidig.

Jag har i princip bytt ut mina serum mot essence, och för min hud har det fungerat mycket bra. Men självklart kommer jag att fortsätta att testa bra fuktgivande serum. Jag är ju inte galen. 😉

Testat: ansiktsvård från Dr Jackson’s

Av Hannah Sjöström

den februari 9, 2025

i Ekologiskt, Testat

Hannah har testat dagkräm och nattkräm från det brittiska märket Dr Jackson’s.

Naturliga ansiktskrämer. Det brittiska märket Dr Jackson’s har hittat till Sverige och jag har testat en dagkräm och en nattkräm. Dessa är naturligt baserade, innehåller ekologiska ingredienser och är lämpade för känslig hud, vilket passar mig mycket bra. Produkterna är också vegan och företaget fokuserar även på hållbara förpackningar och produktionssätt. Precis som jag gillar!

Dr Jackson’s Night Cream. Den här nattkrämen är fantastisk! Det är faktiskt en av de bästa nattkrämerna jag någonsin har testat. Den är så lätt i konsistensen, har en mild doft av frankincense, och innehåller även just hartsolja från frankincense. Den är också berikad med kigellafruktsextrakt, baobab fröolja och mangofrösmör. Och trots att den innehåller så mycket vårdande oljor och smörer så är den så lätt, och den är också väldigt återfuktande.

Man applicerar en liten liten klick till natten och krämen gör först huden vit, men efter ett tag så absorberas krämen och när man vaknar dagen efter är huden otroligt fin, jämn och helt återfuktad. Den lugnar min hud, och ger tillräckligt med fett och fukt nu under vintern och håller huden balanserad. Så rik, men ändå så lätt! Betyg: 5/5.

Dr Jackson’s Day Cream. Den här fina glasflaskan innehåller en lite segare kräm än vad nattkrämen är. Och som ni förstår behöver man spateln för att få ut någon kräm. Kanske att den här flaskan, som man inte kan skruva igen kroken på, är lite väl krånglig, särskilt när man reser. Men glasflaskan gör sig väldigt bra i badrumsskåpet! (Finns också i burk!) Krämen är otroligt härlig i känslan, fet och seg, men sen på huden förvandlas den till superlätt och som sammet. Lämnar inga feta hinnor, (det gör inte nattkrämen heller), utan den här absorberas helt av huden.

Har en fin mild doft av geranium, och känns väldigt behaglig och lyxig på huden. Lätt att också applicera foundation och annat smink på huden efter. Kanske att jag nu under vinterhalvåret hade önskat en lite mer vårdande känsla i huden, att den kanske skulle passa bättre för mig på sommaren. Men ingen tvekan om att detta är bra dagkräm som håller huden återfuktad och med samma typ av ingredienser som i nattkrämen; fruktextrakt från kigella, fröolja från baobab men också fröolja från marula. Bara härliga vårdande ingredienser! Betyg: 4,5/5.

LÄS MER:

Mina bästa salvor och feta krämer för vintern!

Feta salvor och krämer för kalla vintertider

Av Hannah Sjöström

den januari 25, 2025

i Ekologiskt, Testat

fetare ansiktskrämer för vinter och torr hud.

Hannah listar några hudfavoriter för vintern, när huden behöver lite extra kärlek.

Vintervård för huden. När det är vinter och extra kallt ute gillar jag att skämma bort min hud med lite rikare och fetare produkter. Särskilt när luftfuktigheten ändras behöver min hud extra hjälp, eftersom den känns alldeles spröd och torr. Här är tre favoriter som jag har testat i vinter:

M Picaut, Diamond Extreme Pro Collagen Super Riche Cream. Ni hör ju bara på namnet på den här ansiktskrämen! Superrik, men inte allt för fet och oljig, bara rik och otroligt vårdande och återfuktande. Konsistensen är lite småseg och ganska tjock men huden absorberar den här krämen riktigt bra så den lämnas inte kladdig och glansig. Inga problem att sen applicera flytande eller krämiga foundations efteråt.

Den här ansiktskrämen innehåller alltså diamantstoft (!) som ger huden en fin subtil lyster, men också peptider och ceramider som stärker kollagenet i huden och den innehåller även hyaluronsyra som bidrar med fukt. Det är en riktigt lyxig och effektiv ansiktskräm som har varit PERFEKT för min hud den här vintern! Extra plus i kanten för att den innehåller kisel från Bohuslän! Betyg: 5/5.

Inlight Beauty, Line Softener Intensive. Den här lilla glasburken innehåller en gulaktig fet salva eller balm som är baserad på flera härliga ekologiska ingredienser som arganolja, aprikoskärneolja, makadamiefröolja, nattljusolja och korngräsextrakt som verkar som en antioxidant. Den doftar underbart av geranium och patchouli och denna använder jag till natten som en extra fet nattmask.

Den funkar riktigt bra på torrhetslinjer och håller huden både elastisk och mjuk och även återfuktad. Dagen efter när man vaknar är huden i riktigt fin form. Tycker också att den verkligen vårdar huden och lugnar, vilket jag kan behöva på vintern. En riktigt härlig nattkräm! Betyg: 4,5/5.

Loelle, Reebost Balm. Den här multiprodukten är också en stor favorit, särskilt på vintern. Det är en ganska fast salva (beror på sheasmöret) och på huden smälter den direkt och ger huden massa härligt fett! Den innehåller bland annat calendula och arnica som är kända för sina hudreparerande egenskaper, men också CBD som också vårdar huden på djupet.

Jag använder det här balmet i ansiktet när jag ska vara ute hela dagen ute i det kalla vädret och när jag behöver extra mycket fukt och fett. Det kapslar in huden otroligt bra och funkar även på hela kroppen, på tex torrfläckar, händer och ärr. Doftar vanilj och örter och är riktigt trevlig i att jobba med. Dryg! Den här burken räcker länge och till hela familjen. Betyg: 4,5/5.

Ansiktskräm från M Picaut, balm från Inlight Beauty och balm från Loelle.

Träffa mina bästa hemma-redskap för huden

Av Hannah Sjöström

den januari 13, 2025

i Hud, Må bra, Testat

Här är några av de redskap för ansiktet som Hannah använder hemma; gua sha stenar, Facefit roller och Theraface.

Jag tillhör de om vill ha det mesta naturligt, och jag är inte intresserad av fillers, botox eller andra så kallade injectables. Jag gör heller inte invasiva behandlingar i huden som lämnar den utsatt. Men!

Jag har hittat flera bra naturliga sätt att förbättra min hud, och mota ålderstecken som slapp hud och rynkor. Hemmaredskap, skönhetsapparater och verktyg för huden – kul att det finns grejer som fungerar, så länge man gör det på rätt sätt.

5 naturliga sätt att hålla huden ung

1. Ansiktsyoga – för ökad fasthet och naturligt lyft

Jag utbildade mig till lärare i ansiktsyoga för några år sen och håller regelbundet klasser online. Jag praktiserar också ansiktsyoga själv flera gånger i veckan, och det har verkligen gjort stor skillnad för mig. Som med all träning behöver man vara konsekvent och man ser kanske inte resultat efter bara en gång. Men ganska snart! Jag har en del övningar på min instagram – in och kika där.

yin your skin gua sha sten

2. Gua sha – minskar svullnad och sätter fart på lymfan

Mina fina stenar från Yin Your Skin har jag använt i många år. Men jag är glad att jag först gick en onlinekurs med Katja Kokko, skaparen av dessa stenar, i hur man faktiskt gör. Jag ser väldigt många på instagram som fullkomligt misshandlar sin hud med olika stenar i jakten på glow och för att ”skulptera” sina drag. Jo, det går att få båda delar, men det gäller att ha rätt teknik. Annars riskerar man långsiktiga skador på huden. Och det skadar inte heller att skaffa sig lite kunskap om lymfa, fascia och nervsystemet. Följ Katja här så får ni se ett proffs.

Therabody mikroström för ansiktet

3. Mikroström – stramar upp huden

Therabodys lilla massageapparat för ansiktet, TheraFace PRO är en rolig multiprodukt. Den kommer med flera munstycken som möjliggör olika typer av massage. Dessa använder jag på nacken, skallen och halsen främst, inte så mycket i ansiktet. De två metallkulorna har mikroström i sig och de använder jag istället i ansiktet. Det är små knappt kännbar stötar som hjälper till att tona ansiktets muskler. Regelbunden användning ger resultat, och stramar liksom upp ansiktet. Ringen under har LED-ljus som också kan vara bra för huden, även om jag inte använder den så ofta. Jag har nyligen köpt till ett nytt munstycke som verkar nedkylande, ser fram emot att testa!

4. Lymfmassage – stöttar huden och gör den mjuk

Sen jag började göra regelbunden lymfmassage på mig själv har jag märkt stor skillnad på min hud och jag har till och med fått komplimanger från hudterapeuter! Och ja, håller man lymfflödet i bra form, så reagerar huden positivt. Lymfans uppgift är ju att rensa kroppen från slagg, så även huden. En del kan bli av med svullnad, tex under ögonen, men också under hakan, medan andra kan bli hjälpta med problemhud med mycket finnar. Lymfmassage ger verkligen bra resultat! Jag håller onlineklasser i lymfyoga – sajna upp dig på mitt nyhetsbrev så får du info om kommande klasser.

face fit roller

5. Facefit roller – slappnar av musklerna i ansiktet

Den här blå grejen heter Facefit Roller och är underbar! Det är som en tung sten som har räfflor och när man masserar ansiktet med denna så hjälper man musklerna i ansiktet att slappna av. Det är otroligt viktigt, eftersom musklerna i ansiktet fäster i huden. Så tajta muskler = djupa linjer. Kan man slappna av mer i musklerna, så kan man också släta ut huden. Och självklart hjälper stenen också till att öka cirkulationen i huden och i musklerna = glow! Men det gäller som vanligt att lära sig rätt teknik, annars riskerar man att skada huden.

Acu cups för ansiktet

Här kan du också läsa om hur jag använder Acu Cups som blivit ett allt mer populärt redskap för kropp och ansikte.

LÄS MER:

Yin Your Skin Signaturbehandling – så blev jag 10 år yngre!

Signaturbehandling med Mette Picaut i Göteborg – ljuvligt!

Testat: Mascara för långa fransar från Inika

Av Hannah Sjöström

den januari 5, 2025

i Makeup, Testat

Hannah har testat Inika Organics mascara Long Lash och ger högt betyg!

Ekologisk mascara. Vill du ha en maskara som ger dig långa fina fransar, som inte smular och heller inte irriterar ögonen? Då rekommenderar jag Inikas Long Lash Mascara. Inika Organic är ett australiskt märke som gör ekologiskt smink och även hudvård. Alla deras produkter är vegan, och även baserade på naturliga och ekologiska ingredienser.

Inika Organic, Long Lash Mascara. Den här snygga guldiga hylsan innehåller en ganska smal borste som är väldigt enkel att hantera. Formulan är lagom kladdig och det är smidigt att borsta fransarna med denna. Fransarna får bra med längd, men de får också bra med volym (tjocklek) tycker jag. Fransarna håller sig sen snygga hela dagen och kvällen! Den smular inte och hålls på plats. Jag kan vara lite känslig ibland för vissa mascaror, men denna irriterar inte alls mina ögon.

Detta är en mascara som jag gärna återvänder till – ger snygga långa fransar utan att de blir stenhårda, och känns skonsam, samtidigt som den verkligen syns och stannar kvar på fransarna. Den kostar en slant, men den är också dryg! Betyg: 4,5/5.

Tänk vilken utveckling det har skett när det kommer till ekologiska mascaror. För cirka 15 år sen när jag började testa ekologiskt smink så var det många riktigt dåliga mascaror på marknaden. Man såg ut som en panda efter typ en kvart, haha! Jag blir så glad när jag kan rekommendera flera olika som är riktigt, riktigt bra. Snart listar jag mina bästa ekologiska mascaror genom tiderna här på bloggen – stay tuned!

Julklappar på min önskelista!

Av Hannah Sjöström

den december 22, 2024

i Ekologiskt, Makeup

ekologiska julklappar skönhet, hudvård smink

Hannah önskar sig lyxiga skönhetsprodukter i julklapp – ekologiska och naturliga så klart!

Julen står för dörren och som vanligt har det varit en hektisk höst där man knappt har hunnit med sig själv. Högst upp på önskelistan för 2025 står mer lugn och ro och mindre stress helt klart. ❤️

Och så dessa härliga naturliga och ekologiska skönhetsprodukter – har ni sett så mycket fina grejer det finns?

Här är mina julklappstips till mig själv:

Lip definer Manasi 7

Den perfekta läppennan från Manasi 7

Så här är det. När man åldras så blir den naturliga läpplinjen lite mer diffus. Var börjar läppen och var slutar den? Det löser man med en bra läppenna. Den här heter Eye & Lip Definer och kommer från det svenska märket Manasi 7 – ser helt perfekt ut. Nyansen heter Ukiyo – brun/rosa med en lätt kall ton.

Henry Rose naturlig parfym

Naturlig parfym från Henry Rose

Det kryllar inte av naturliga dofter på marknaden så jag önskar mig alltid goda härliga ekologiska/naturliga parfymer. Det är skådisen Michelle Pfeiffer som ligger bakom märket Henry Rose som gör naturliga dofter som är fria från de vanligaste syntetiska ingredienserna. Jag tycker tex att denna, Flora Carnivora, låter ljuvlig: Earthy vetiver meets soft jasmine, tuberose and bright orange flower.

RMS Beauty Tint SPF

Färgat serum med solskydd från RMS Beauty

Kolla här då! Hur lockande låter det inte med ett SuperNatural Radiance Tinted Serum med SPF 30. Jag tycker att det låter perfekt för mig som inte vill täcka för mycket, som inte vill ha en matt yta och som vill att det ska gå snabbt och skydda huden. Älskar det mesta från amerikanska märket RMS Beauty, har träffat grundaren Rose-Marie Swift flera gånger och vet att hon prioriterar högsta kvalitet och effektiva, naturliga ingredienser.

Naturlig diffuser från Bamford

Jag älskar naturliga doftljus och doftpinnar och det är inte heller så vanligt att det finns utan syntetiska dofter. Brittiska märket Bamford gör ljuvliga kroppsprodukter (även ansiktsprodukter!) och den här diffusern, Lily of The Valley är varmt välkommen hem till mig i jul!

Kjaer Weis bryngel

Färgad bryngel från Kjaer Weis

Jag har ju tyvärr ganska ljusa bryn, trots att jag har mörkt hår. Men de blir bara ljusare, och de är inte så täta och fina som de var förr. En bryngel är exakt vad mina ögonbryn behöver! Det ger volym, lägger dem på plats och bidrar med lite färg. Den här från dansk/amerikanska Kjaer Weis ligger på önskelistan – grundaren Kirsten är makeup artist och gör otroligt fina produkter. Flera av dem får gärna gömma sig i min julstrumpa!

Önskar er alla en riktigt härlig julledighet och ett Gott Nytt År! 🌟

Mer läsning:

• Ska man anpassa sin hudvård på vintern?

• Så blev jag 10 år yngre med denna magiska behandling!

Testat: Yin Your Skin Signature behandling

Av Hannah Sjöström

den december 8, 2024

i Hud, Må bra, Testat

Hannah har testat Yin Your Skin Signature behandling på Eteritique i Stockholm. Vänster: före, och till höger ser ni resultatet efteråt.

Naturlig ansiktsbehandling. Jag föredrar ju naturliga behandlingar – är fri från botox och fillers – och gillar extra mycket behandlingar som är mer än produktfokuserade, som denna som jag testade på den fina butiken Eteritique på Södermalm i Stockholm. Den heter Yin Your Skin Signature behandling och har skapats av Katja Kokko, som också skapat hudvårdsmärket med samma namn. Den innefattar gua sha massage som går på djupet.

Beskrivs så här:
Yin Your Skin Lifting & Renewal Gua Sha Facelift är en förvandlande upplevelse – så mycket mer än bara en ansiktsbehandling. Den unika gua sha-metoden verkar inte bara ytligt, utan går på djupet. Genom att stimulera lymfflödet, öka hudens ämnesomsättning och frigöra spänningar i bindväven förbättras hudens elasticitet och fuktbalans. Behandlingen lugnar dessutom nervsystemet lager för lager, vilket skapar de perfekta förutsättningarna för förnyelse av både hud, kropp och sinne.

Helena Dillén heter terapeuten som utför Yin Your Skin behandlingen på Södermalm i Stockholm.

Helena, som utför behandlingen har lärt sig gua sha av Katja Kokko och hon var suverän. Det var en helt underbar behandling som började med rengöring för att sen fortsätta med gua sha ”massage”. Detta är gua sha på en helt annan nivå, och ganska snart slappnar man av så mycket att man somnar.

Och detta var jag beredd på, vi har många nervändar i ansiktet och den här massagen går på nervsystemet väldigt bra. Så jag kan tyvärr inte berätta så mycket mer om vad som händer, eftersom jag somnade!

Men låt mig säga så här; Helena jobbar med fascia, alltså bindväven som ligger runt ansiktets muskler, och som när man slappar av ordentligt, kan ”släppa taget” om stelhet i ansiktet och så att säga lyftas naturligt av stenarna. Och det är ju inte bara stenen i sig som gör jobbet, utan det är Helen som vet var fascian kan manipuleras, och hur.

Yin Your Skin hudvård av den finska skönhetsgurun Katja Kokko som också är utbildad inom akupunktur och gua sha. Här ser ni också några av hennes gua sha stenar som jag älskar och använder hemma.

Vaknade upp 10 år yngre

Jag vet bara att jag somnade och vaknade upp med ett 10 år yngre ansikte! Det var helt slående vilken skillnad. Hon hade under tiden så klart använt sig av ansiktsserum och olja och resultatet var nog det bästa jag varit med om! Och det bästa av allt var att det höll i sig i ett par veckor.

Jag som är lärare i ansiktsyoga och lymfyoga, vet hur viktigt avslappningen är för att vi ska kunna ”göra något” åt ansiktet. Om vi inte kommer in i parasympatiska nervsystemet fungerar inte lymfan optimalt, och om vi inte kan slappna av i våra ansiktsmuskler, kan vi inte sudda de kraftigaste linjerna. Och att ligga där och sova (och snarka!) i en timme var ljuvligt. Hela behandlingen är 100 minuter, alltså 1 h och 40 minuter och det måste vara den absolut bästa gåvan man kan ge sig själv!

Yin Your Skin behandling kan du göra i London, Helsinki, Paris och nu även i Stockholm.

Detta var som sagt inte bara en fullkomligt ljuvlig behandling där man fick må så himla gott, den gav också riktiga synbara resultat som varade länge – och som är helt naturliga. Dessutom var min vilopuls nere på lägsta nivåer i ett par dagar efteråt. Det var verkligen något mer än bara en ”ansiktsbehandling”, det var en må-bra i hela kroppen och själen behandling. ❤️

Kolla in min instagram, där kan ni se en reel där Helen håller på att arbeta med stenen på mig. Enjoy!

Förbered huden för vintern

Av Hannah Sjöström

den november 19, 2024

i Ekologiskt, Hud

Hannah får lite känsligare hud på vintern och lägger till mer fett i sin hudvårdsrutin.

Nu går vi in i vintertid på riktigt och för mig ändras en del. Dels känns min hud lite extra torr och stram inledningsvis, och dels blir den ibland lite extra känslig.

Hudvårdsrutin för vintern

Jag brukar ändra min hudvårdsrutin på vintermånaderna eftersom min hud får lite andra behov. Främst så är det högtid för ansiktsoljor, för mig. Från att ha kunnat använda ansiktsolja året om tidigare, kan jag numera enbart använda olja på vinterhalvåret. På andra halvan av året blir det för mycket fett för mig.

Så det är stor glädje för mig när det är dags att ta fram oljorna! Och även de feta salvorna!

Detta brukar jag tänka på på vintern när det gäller min hudvårdsrutin:

Milda rengöringar på vintern

Jag tvättar ansiktet enbart med vatten på morgonen – och undviker för varmt vatten! – och på kvällen när jag ska sminka av mig använder jag en mild, gärna oljebaserad rengöring. Vill gärna att huden ska behålla så mycket av sitt eget fett/skydd i huden som möjligt.

Jag skippar också att peela huden för ofta på vintern, en bra oljerengöring brukar ändå göra susen. Tricket är att massera in oljan länge och sen skölja av.

Fram med oljor och salvor!

Jag brukar köra ganska lätta krämer och serum på sommarhalväret men på vintern använder jag gärna ansiktsolja både dag och natt, men framför allt till natten. Det är extra härligt att kapsla in oljan under en fet salva på natten också. Då håller man fukten inlåst ordentligt i huden.

Är jag ute en dag i kylan applicerar jag gärna en fet oljebaserad salva i ansiktet då med.

Glöm inte fukten!

Om jag kan ha mer fett i min hudvård på vintern, så kan jag ändå inte vara utan fukt. Ansiktsmist, essence och även fuktserum åker gärna på under oljan. Då håller jag huden extra spänstig, och den får både fukt och fett.

Och detsamma gäller för hudens insida. Det kan vara lätt att glömma bort att dricka vatten på vintern, men huden behöver också fuktas från insidan. Jag tar också gärna tillskott av Omega 3 och D-vitamin i oljekapsel, det gör också sitt för huden.