Magen kan vara en riktig hälsokälla
Ok. En del skönhet kanske faktiskt kommer inifrån. Och här är ett exempel: Probiotika (som vi har skrivit om här och här) kan ge mer än en bra magkänsla. Modern forskning har visat att obalans i din naturliga bakterieflora kan påverka, eller till och med orsaka, hälsotillstånd man tidigare inte kopplat till tarmhälsa. Stress, undermålig kost eller antibiotika kan ge upphov till tidigare nämnd obalans.
Men du kan slappna av, följande artikel är helt befriad från skrämselpropaganda. Vi kommer i vanlig ordning istället att presentera möjliga lösningar på eventuell bakterie-brist.
Vilken passar just dig?
Probioplex
Mikroinkapslade mjölksyrabakterier från Helhetshälsa.
Välrenommerade familjeföretaget Helhetshälsa har alltsedan 90-talet levererat rena kosttillskott utan onödiga tillsatser. Deras Probioplex är inget undantag och en kapsel motsvarar mjölksyrabakteriemängden från två liter yoghurt.
Vi frågar Helhetshälsas Eva Bladh om varför de har valt att ta in probiotika bland sina tillskott.
”Dagens kost innehåller betydligt färre levande mjölksyrabakterier än urtidsmänniskans.Helhetshälsas probiotika Probioplex innehåller stammar som är verksamma i olika delar av tarmen, fungerar bra tillsammans, är väl beprövade, livskraftiga i kapseln och håller sig levande fram till tarmen.”
Eva förklarar att just det här med att hålla bakterier pigga hela vägen fram till målet inte alltid är så lätt.
”Bakterierna i Probioplex är mikroinkapslade inuti kapseln. Det betyder att varje litet gryn av pulvret har en skyddande hinna och du kan förvänta dig att bakterierna fortfarande lever när du äter dem och att de håller sig levande tills de når tarmen.”
Utöver probiotika så innehåller Probioplex även prebiotikan inulin som fungerar som mat för bakterierna när de vaknar i tarmen.
KÄLLA
Snyggast förpackning har utan tvekan uppstickaren KÄLLA.
Med endast ett år på nacken har KÄLLA snabbt etablerat sig som en livsstilsprodukt som gärna får synas även i ett välstajlat hem.
”Vi tar designen av produkten på lika stort allvar som vetenskapliga bevis”, berättar Sophia Marinho de Lemos, en av KÄLLAs grundare.
Den snyggt förpackade vetenskapen presenteras i inte mindre än tre varianter, RELIEF, IMMUNE HEALTH och REPAIR.
RELIEF innehåller probiotika som ska lindra Irritable bowel syndrome (IBS).
”IBS är ett tillstånd som en av fem personer lider av och 75 % av dem är kvinnor. Här har vi verkligen fått en superbra feedback från våra kunder.”
IMMUNE HEALTH innehåller bakteriestammar i kombination med folsyra, vitamin D, och B12.
”Vi har använt bakteriestammar som det har gjorts omfattande forskning på. Forskningen visade en signifikant förbättring av frekvens, svårighetsgrad och varaktighet av förkylning.”
Sophia berättar att REPAIR har fokus på ett nytt forskningsfält – ”gut brain axis”.
”Probiotikan som vi har valt är kopplad till en publicerad klinisk studie som visar en markant förbättring när det gäller att minska inflammatoriska markörer i tarmen som frisätts på grund av långvarig stress.”
Om du i likhet med oss har svårt att välja, så går det enligt KÄLLA utmärkt att äta samtliga tillskott parallellt.
GutMagnific
GutMagnific har rötterna i Lundabaserad forskning.
I mer än 20 år har probiotika-pionjären Dr. Shahram Lavasani, vd på ImmuneBiotech, forskat inom immunologi och studerat probiotikans effekt på exempelvis IBS och autoimmuna sjukdomar. Vi frågar Shahram om hur det kommer sig att ett forskarteam satsar på kosttillskott?
”Det här är ett kosttillskott som initialt var tänkt som ett läkemedel och har därför gått igenom medicinska kliniska studier. Vi fick så fantastiska resultat att vi helt enkelt ville att vår probiotika skulle nå marknaden snabbare än den gjort om den hade sålts som läkemedel. Våra studier har även visat hur fördelaktig vår probiotika är i förebyggande hälsosynpunkt, inte minst för hur väl man klarar av att hantera virusinfektioner.”
Därför tog man fram konsumentprodukten GutMagnific där fem bakteriestammar samarbetar för att återställa samspelet mellan tarmflora, immunsystem och tarmens barriärfunktion.
”Det är en probiotika med fem superhjältar, noggrant utvalda av forskare inom bland annat immunologi och gut-brain-axis. Det är väldigt roligt att kunna erbjuda en probiotika som är framtagen med farmaceutisk precision.”
ImmuneBiotech samarbetar med Karolinska Institutet i sin forskning gällande probiotikans hälsofördelar och GutMagnific har godkända patent i flera länder tack vare sin ”uppfinningshöjd”.
”Det är forskarspråk för synnerligen god effekt, något som våra användare också vittnar om. Vilket såklart är det finaste betyg man som forskare kan få.”
Foto: Francois Durand/Getty Images. Bild från Celia Krithariotis visning. Backstage – Paris Fashion Week – Haute Couture Spring/Summer 2022
