Det dyker upp allt fler helhetslösningar och färdiga koncept för dem som vill få en sundare livsstil och tappa några kilo på vägen. Forover Living har tre lika koncept beroende på vad man vill uppnå. Det här heter C9.
Blev det för mycket rödvin och grillat i somras? Spänner brallorna? Du är inte ensam. Just nu dyker det upp väldigt många viktminskningskoncept till redaktionen. Trenden verkar vara färdiga paket som gör att du inte behöver tänka så mycket själv utan bara följa efter! Låter väl nästan för bra för att vara sant.
Först ut är Forever Livings produktkoncept. C9 Fit-Concept som en kollega till mig, Bella Tidblad, vet mycket om. Så jag ställde några frågor till henne om just den här Kick-start metoden.
Bella Tidblad, hälsocoach, är expert på Kickstartmetoden från Forever Living
Vad är det för speciellt med Forever Fit-conceptet?
”Att det är så enkelt följa. Du inte behöver tänka själv eller fundera över något, utan bara göra som det står i handboken. Dessutom får du en bättre hälsa och ett större välmående, samtidigt som du går ner i vikt och bränner fett”.
Varför går man ner i vikt?
”Aloe vera är grunden i programmen. Men också för att hela konceptet är så väl sammansatt, att man får en mycket sundare och mer välfungerande kropp på köpet. Du kommer inte bara se bättre ut, du kommer också må mycket bättre”.
Så här går det till?
Konceptet har tre paket som man antingen kör i ett svep, delar upp eller tillsammans med mig väljer ut olika delar ur.
C9 är en nio dagars rening, en kick-start kanske för att komma i en bröllopsklänning, sätta punkt för sommarens extra glas öl eller att sluta med smågodis eller annat okynnesätande. Lite tuff, men effektiv.
F1 bränner fett och har som effekt att ge en viktminskning som håller i sig. F1 pågår under 30 dagar. Programmet utbildar och hjälper till att skapa bra vanor för sund kost och stärkande, enkel träning.
F2, som också är 30 dagar, bygger muskler så att kroppen formas på ett naturligt, snyggt sätt. Bra, sund kost och genomtänkt träning som kan göras hemma, på gymmet eller utomhus och som ger lite träningsvärk 🙂
Alla tre programmen är enkla att följa med instruktioner timme för timme, dag för dag – det är att bara läsa handboken och göra som det står.
Kick of programmet C9 är pedagogiskt upplagt så att man ska känna sig peppad
Vad skiljer dem från andra liknande koncept på marknaden?
”Utan att ha kolla hela världsmarknaden, tror jag att nöjd-kund-garantin är en viktig skillnad. Det betyder att du som kund utan risk kan prova och se hur programmen funkar för dig. Produkterna håller världsklass, är ekologiska, granskade och certifierade från jord till bord. Också ur ett social och arbetsrättsligt perspektiv. Dessutom är de anpassade så att kroppen på bästa sätt kan ta upp mineraler, vitaminer, aminosyror mm. ”
Hur går man tillväga för att lyckas?
”Först bestämmer du dig för vilket mål du har med din viktminskning. Därefter finns två vägar att gå, beroende på om du vill köra helt själv eller om du vill ha stöd och hjälp. Om du vill, kontaktar du mig för att diskutera mer hur du ska nå ditt mål. Vi lägger tillsammans upp en plan, du köper den eller de boxar som krävs och följer handboken. Jag coachar under resan gång och, om du vill, finns gemenskap med stöd, tips och råd från andra som är i samma process i en sluten Facebook-grupp. Om du vill klara sig själv är det bara att köpa de färdiga boxarna och köra!”
Vad kan man förvänta sig för resultat?
”Många som gått igenom ett eller flera av programmen blir överraskade över hur mycket piggare de känner sig och hur mycket mer energi de får, men också att de blivit motiverade att fortsätta hålla sig i trim.”
Aloe vera är en noga studerad nyttoväxt som använt i generationer mot välbefinnande. Den här bilden tog jag på Aruba.
Aloe Vera är en urgammal nyttoväxt som använts inom folkmedicin i flera hundra år. Jag har varit på de stora Aloe Vera odlingarna på Aruba utanför Oranjestad som förser flera producenter i USA med högkvalificerad aloeverajuice. Det finns många medicinskt inriktade studier kring Aloe Vera.
Läkarna Audun Myskja och Peter Atherton, beskriver aloe vera som en basisk växt som gör tarmen ren, och menar att med en ren tarm tar din kropp till vara på det nyttiga som du stoppar i dig – annars åker det bara igenom utan att ge full effekt. Eftersom immunförsvaret till uppåt 70 procent sitter i tarmen, så får ju immunförsvaret möjlighet att fungera optimalt bra när man dricker aloe vera. Dessutom kommer baktieriefloran i tarmen i balans menar de.
Lägger du in rörelseträning under din Kick of är chanserna bättre till att stärka kroppen och minska i omfång.