Såg vi det komma? JA, det gjorde vi. År av okommenterade videos, inlägg och reels med unga som gör en grej av att använda svindyra produkter med aktiva ingredienser i hudvård. Nu kommer baksmällan. EU sänker nivåerna i retinolprodukter, och fler ingredienser som AHA-syror och peptider lär få begränsningar framåt. Aktiva produkter får märkningar och vi som är äldre vi får tråna efter produkter bakom inlåsta glasdörrar. Var det dit vi ville komma? Nej, det var det nog inte. Läs min kolumn i dagens Aftonbladet.
Etikett: retinol
Att torr hud kan förbättras av krämer som innehåller vissa vitaminer är ingen nyhet. Men varför är det så? Och hur mycket behövs för att det ska ge effekt? Det ska forskare vid Malmö universitet ta reda på, bland annat genom att använda 3D-modeller som odlas fram från hudceller.
Vitaminer används i ett flertal hudvårdsprodukter idag. Kliniska studier har visat att krämer som innehåller vitaminer eller provitaminer leder till en slätare och mer återfuktad hud. Men det finns fortfarande stora frågetecken kring hur olika substanser faktiskt påverkar kroppens största organ.
”En fallgrop med många kliniska studier är att man låtit personer testa krämer med en ganska komplex mix av komponenter. Men vad ger effekt och varför? Ett viktigt första steg är därför att testa specifika vitaminer för sig och studera deras väg genom huden”, kommenterar Sebastian Björklund, i ett pressmeddelande. Han är docent i fysikalisk kemi vid institutionen för biomedicinsk vetenskap vid Malmö Universitet.
Forskarna kommer testa både fettlösliga vitaminer, som retinol (vitamin A), och vattenlösliga vitaminer, till exempel niacin, en form av vitamin B. En viktig frågeställning är hur mycket av vitaminerna som faktiskt tas upp genom huden och når målet där de kan ge effekt.
Även vad som är rätt dos är en viktig fråga för forskarna. Kroppen kan enkelt göra sig av med ett överskott av vattenlösliga vitaminer. Vissa fettlösliga vitaminer ska däremot inte överdoseras eftersom de har en tendens att ansamlas i vissa av våra organ och påverka kroppens hälsa på ett negativt sätt.
”För att olika vitaminer ska främja biologiska processer i huden på ett liknande sätt som när vi äter dem så måste de passera genom hudbarriären och nå levande celler. Men vi vet inte hur effektivt det är och vilken koncentration som krävs, så vi kommer titta på både hudens genomsläpplighet av de här vitaminerna och deras inverkan på odlade celler”, säger Sebastian Björklund.
Forskarna samarbetar med bland annat med skönhetsföretaget Oriflame Cosmetics och kommer använda deras laboratorier i vissa av testerna.
Andra samarbetspartners är CELLINK, som skriver ut hudceller i specifika mönster, och företaget MatTek som odlar cellerna till tredimensionella vävnadsmodeller ungefär som ett litet mynt i storlek. Även Insplorion ingår med målet att använda deras instrument för att studera ytkemiska processer av tunna filmer, till exempel biologiska barriärers genomsläpplighet av vitaminer.
”Vi har börjat studera hur vitaminerna påverkar hudceller när de odlas i en lösning antingen med eller utan vitaminer. I parallella studier undersöker vi hur de transporteras genom hudbarriären. Framöver kommer vi även studera hur vitaminerna påverkar processen där levande hudceller bildar hudbarriären som mer kan ses som en död vävnad som skyddar vår vattenfyllda kropp”.
Har din akne plötsligt blivit värre?
Skyll på vintern.
Den kalla luften ute och den varma uppvärmda inomhusluften är rena lyckopillret för akne – och allt beror på att din hud blir torrare.
Den kalla luften är betydligt mer fuktfattig än de övriga tre årstiderna och hårda, isande vindar ger din huds naturliga skyddsbarriär en rejäl törn och huden blir torrare och mer mottaglig för till exempel akne.
Byt ut din vanliga rengöring till en extra snäll variant, smörj huden ofta med en kraftigare fuktkräm, använd fuktmask ett par gånger i veckan (till exempel nattmask om du har ont om tid) och undvik produkter med ingredienser som sulfater, retinol och starka parfymer. Hoppa också över den heta duschen och välj lite ljummen temperatur istället så kommer nog huden överleva minusgraderna.
Att smörja in huden regelbundet med fuktkräm har alltid ansetts som den viktigaste delen av hudvårdsrutinen.
Men nu hävdar flera hudläkare att allt smörjande och krämande istället kan förstöra din hud.
– Fuktkrämer är ett tyst hot och en bidragande orsak till hudsjukdomar, menar hudläkaren Rachael Eckel.
I en intervju med australiska Daily Mail hävdar Eckel att fuktkrämer leder till ökad förekomst av döda hudceller, torrhet, stora porer, akne och känslighet och att bara 15 procent av alla verkligen behöver fuktkrämer.
– Det är människor med genetiskt torr hud som behöver det. De tenderar att inte ha några synliga porer och har torr hud, med problem som eksem. Resten av oss har normal hud som inte behöver fuktkrämer, säger Rachael Eckel i intervjun.
Fuktkrämer är ofta en blandning av vatten och mjukgörare som mineral- och vegetabiliska oljor, vilket hindrar vatten från att dunsta från huden, plus humektanter, ämnen som kan absorbera och behålla fukten från luften, vilket gör att huden känns fuktig och lindrar bland annat klåda.
Problemet med det, enligt Ecker, är att istället för att göra huden fuktmättad, så gör det att den blir lat och glömmer bort att fukta sig själv, något som då leder till att vi behöver mer fuktkrämer för att minska torrhet.
– Normalt sett ska hudens yta förnyas var sjätte vecka, men från 25 års ålder saktas processen ner. Döda celler samlas på hudytan och gör den grov och matt, något som man tror beror på torrhet, så vi köper en lätt fuktkräm. När huden slutar producera sin egen fukt känns den torr efter duschen och vi köper en kraftigare fuktkröm när det vi egentligen behöver är en peeling, säger Eckel i intervjun.
Olja, inklusive vårt eget sebum, orsakar skada och sjukdom på huden, menar Eckel som beskyller vatten för att vara orsaken till att huden saknar lyster och känns torr.
– Vi samlar vatten i de lägre nivåerna i huden, i svampliknande strukturer som kallas glykosaminoglykaner, GAG. Vattnet är förseglat i hude genom hudbarriären, skikt av härdade, tillplattade hudceller, eller hornlagret. Det blir som en tegelvägg med celler av tegel och en blandning av vatten, fett och protein, menar Eckel som skyller den ökade förekomsten av vuxenakne på allt smörjande av fuktkräm.
– Om du ger huden fukt articifiellt sänder den en signal till cellerna att sluta producera fukt vilket leder till att epidermis skrumpnar och blir tunnar vilket gör att fina linjer börjar synas, menar Ecker.Förutom alla rynkor vi får om vi smörjer in oss så leder det också till att döda hudceller och oljor täpper till porerna, vilket leder till akne och rosacea, något som ökat de senaste åren.
TRE SERUM MED RETINOL:
Akademikliniken Pure Repair night, 949 kr/50 ml
Transderma, Transderma A, 1319 kr/50 ml
Sitter på Daisybeautys skönhetskonferens i London och lyssnar på Akademiklinikens produktansvarig Sara Lidback som berättar om hur de tänkt när de tagit fram hudvården som Akademikliniken vill att deras kunder ska använda.
Föregångarna till den medicinskt inriktade hudvården är Dr Perricone, Dr Dennis Gross och Dr Murad. Samtliga amerikanska läkare som fått stort genomslag i världen med sina medicinska hudvårdsserier fyllda med peptider, retinoler, antioxidanter och andra aktiva ingredienser. På Akademikliniken såg läkarna och plastikkirurgerna en allt större efterfrågan på aktiv hudvård. Hudvård som ger resultat.
De senaste 3 åren har formulabasen reviderats och uppgraderats rejält och företaget har exempelvis gått ifrån parfym i alla sina produkter. Med åren har även serierna blivit allt mer potenta och aktiva för att verkligen göra det som doktorerna och hudterapeuterna vill att de ska göra. På frågan hur naturliga produkterna egentligen är förklarar Sara Lidback så här.
”Allt är kemi, men vi vill ha peptider och de är syntetiska. Vi kombinerar det bästa från två världar”, säger hon.
Akademikliniken har valt att fokusera på några aktiva ingrediensgrupper när det kommer till sin hudvård och ämnen de valt är följande:
Peptider. Peptider består av olika aminosyrer beroende på vad man vill ha ut av produkten. Peptiderna hjälper kollagenet att återbildas i huden.
Carboxymethylglucan (cm-glucan), lugnar ner huden och gör den mer tolerant, egentligen ett jästderivat men hjälper produkten att bli mer aktiv på huden.
Pentavitin sockerart som återfuktar hyn och hårbotten och som binder sig till lysinet (en essentiell aminosyra som kroppen inte själv kan tillverka) i huden och stannar där tills kroppen stöter bort den. Går inte att tvätta av utan stannar i huden som stdd.
Niacinamide– en vitamin B-3 som används som antiwrinkelämne som förändrar huden till det bättre.
Retinol. studerad på åldrad hud (största studien gjord på 87-åringar som fick signifikant bättre hudstruktur), 1 procent är laglig inom EU.
Tack vare höga koncentrationer av ovanstående ämnen kan vissa reagera med rodnad och Recoverykrämen exempelvis gick igenom 20 olika formuleringar innan de var nöjda, förklarar Sara
”Pure active serum exepelvis en väldigt potent produkt som man ska vara uppmärksam på när man applicerar den de första gångerna”, menar hon.
Pure repair nightkrämen är en retinolbaserad produkt och problemet med retinol är att huden kan bli röd, man kan få finnar av den och fjälla. Man måste använda solskydd också, öka successivt och absolut inte blanda AHA- och retinolprodukter.
– Även om man är kirurg och är inriktad på kirurgiska lösningar för patienterna så är det bra att kunna erbjuda andra fungerande alternativ, det var en av anledningarna till att vi skapade den här hudvårdsserien. En ojämn hudton kan du exempelvis påverka till det bättre med aktiva och rätt ingredienser, säger han.
Hur vet man då vilken hudvårdsprodukt som passar vem?
Sarah Lidback som är produktutvecklingsansvarig på Akademikliniken betonar att det är viktigt att man konsulterar någon som är insatt i hur produkterna fungerar eftersom de är väldigt kraftfulla.
– Väljer man fel kräm är det naturligtvis svårare att uppnå det resultat man önskar. Olika hudtyper kräver olika krämer och behandlingssätt. En fuktfattig och torr hud bör exempelvis använda Pure antioxidant creme medan en hud med solskador och förtida hudåldrande får bäst resultat av Pure repair night.
En kräm som fått mycket uppmärksamhet det senaste året är Cure Recovery Creme som i år var nominerad till årets bästa produkt i Elle Swedish Beauty Awards och Swedish Beauty and Cosmetics Awards 2014. Förklaringen till krämens popularitet förklarar Sarah Lidback såhär;
”Cure Recovery creme är en mycket kraftfull kräm som förstärker hudens barriär och vårdar intensivt. Det är en perfekt produkt att använda i samband med behandlingar, tex före och efter peelingar eller laserbehandlingar. Den lugnar ner huden, återfuktar och återställer elasticiteten. Vi har fått väldigt bra resultat på den här och undersöker nu möjligheten att få den CE-certifierad vilket skulle innebära att vi får göra helt andra uttalande i marknadsföringen av den”, berättar hon.
Nyligen har Akademikliniken släppt en solkräm med spf 50. Det är en lätt kräm som du inte blir fet av. Använd rikligt. Solskydd är egentligen den enda antiage-produkten som vi får säga att den fungerar. Solskydd är A-och O. Sara passar även på att släppa nyheten om att Akademikliniken snart släpper en CC-kräm.
”Vi är inget makeupmärke, vi håller på med hudvård men den 10 december släpper vi en CC-kräm med smarta pigment som anpassar sig efter ditt eget pigment. Få vill gå ut efter en behandling utan någon slags cover så var det bättre att vi tillverkade en sådan produkt än att kunden sätter på något som inte fungerar” avslutar Sara Lidback.
Akademikliniken har i förra månadsskiftet släppt en ny klinikbehandling med mandelsyra som jag snart ska berätta om i ett annat inlägg!