Hälsofestivalen i Wenngarn är en ny mässa om ”Holistisk Hälsa för Kropp och Själ” som öppnar till helgen den 24 – 25 augusti på Wenngars Slott. Där kommer jag att föreläsa på temat ”Greenwashing och hållbarhet”, jag kommer att ta upp de nya lagarna i EU som ska motverka grönmålning och jag kommer även att berätta om biopirateri- lagarna som nyligen antogs av FN. En massa andra spännande föredrag är att vänta under dessa dagarna, samt ett 70-tal utställare. Hoppas vi ses där.
Kategori: Ekologiskt Sida 2 av 55
Naturlig hårvård med risprotein
Här har jag testat en duo från det italienska märket Maternatura, som gör hårvård för olika hårtyper med naturliga och ekologiska ingredienser. Just dessa är extra vårdande för hår som behöver lite stöttning, och verkar återuppbyggande – och det kan jag verkligen skriva under på att de gör! De innehåller bland annat extrakt från yerba mate blad men också risextrakt och risprotein som är en ganska hajpad ingrediens inom hårvård just nu på grund av sina stärkande egenskaper.
Vad: Maternatura, Recunstructung shampoo with mate leaves. Schampot är egentligen steg 2 i Maternaturas SOS-serie, man ska använda en vårdande produkt före, men jag har enbart använt schampot och balsamet och det har funkat fint. Det är som en genomskinlig gel som doftar fint och blommigt. Det är lätt att fördela ut i håret, lätt att massera och det löddrar bra. Bara att skölja ur och göra en andra schamponering utan problem.
Och håret blir verkligen rent och fräscht och schampot verkar återfuktande på håret. Jag har verkligen haft superfint hår under tiden som jag har använt detta schampo. Har också noterat att jag inte har tappat så mycket hår (man märker det i duschen, tycker jag) och att håret känns friskt och starkt. Tycker dessutom att det verkligen är prisvärt. Betyg: 5/5.
Vad: Maternatura, Two-phase Reconstructing Conditioner with rice protein. Detta balsam är olikt alla jag tidigare har testat och jag tyckte först att något måste vara fel på det. Men det är det inte. Balsamet kommer i en flaska med en smal pip och det är flytande, nästan som ett lite tjockare vatten, men en vitaktig färg. Det är baserat på risprotein och man häller bara ut det i håret efter tvätt. Sen låter man det verka en liten stund och sen är det bara att skölja ur det.
Och efteråt känns håret väldigt väldigt bra. Mjukt, återfuktat, glansigt. Jag har ganska ofta problem med att balsam inte återfuktar tillräckligt mycket, men det gör detta med besked! Inget friss i sikte, bara fint, starkt och följsamt hår. Ett av de bästa balsamen jag har testat. Och för första gången någonsin tog balsamet slut före ett schampo. Det har aldrig hänt mig innan. Betyg: 5/5.
Därför ska du dubbelschamponera
Har du hört att man ska schamponera håret 2 gånger när man tvättar det? Då har du hört rätt. Om du inte gör det redan, börja genast – du kommer märka stor skillnad. Schampot kommer verkligen till sin rätt när man schamponerar två gånger och håret håller sig mycket fräschare längre. Man slipper sålunda tvätta så ofta och håret blir mycket renare.
Nu står semestern för dörren och lata dagar ligger förhoppningsvis framför oss. För mig kommer sommaren att fyllas av små resor runt i landet, bada, vandra i naturen och bara gotta mig. Jag har under årens lopp hittat mina skönhetsrutiner och produkter som passar perfekt på sommaren. Här är några tips från mig:
1. Solskydd. Behöver jag ens nämna den viktigaste produkten av alla? Om man bränner sig i solen ökar risken för hudcancer och visste du att 10 människor om dagen dör i Sverige pga av malignt melanom – skador de fått från solen. Jag väljer alltid solskydd med mineraler som solskydd, alltså de skydd som är naturliga/ekologiska och som är miljövänliga och inte skadar djur eller tex koraller.
Favorit: Patyka, Sun Spray Body, SPF 30.
2. Spraybalsam. Mitt hår brukar bli knastertorrt på sommaren och en av mina räddningar är spraybalsam. Jag sover också med inpackning i håret en gång i veckan under sommaren för att verkligen dränka håret i fukt. Men på dagarna när det är risigt värre sprayar jag med en leave in conditioner så håller sig håret lugnt och fint!
Favorit: Hydration Detangler + UV Barrier från Rahua.
3. Travel- size. Visst är det jobbigt att släpa med sig stora förpackningar av kropps- och hårprodukter när man är ute och reser? Det tar plats i packningen och det är tungt! Jag gillar att botanisera bland mindre förpackningar, travelsize och minisar i allt från duschkräm till hårvård. Favoriterna är schampo och balsam från svenska Bruns – supersöta minisar!
4. Fotkräm. Jag brukar vara noga med mina fötter (som yogalärare vill man ju vara fin om fötterna) och extra mycket på sommaren när de ska ut och visa upp sig i sandaler. Jag blir också torrare på sommaren, så jag smörjer mig med fotkräm varje dag. Visste du att man absolut kan smörja sig till finare fötter?
Favorit: Svenskproducerad ekologisk fotkräm från Care of Gerd.
5. Bronzer. Jag använder nästan aldrig bronzer på vinterhalvåret eller sysslar med avancerad contouring, men på sommaren! Då får bronzern gärna komma fram. Jag använder den allra helst som rouge, men för att framhäva lite färg.
Favorit: Baked Bronzer Sunkissed från Inika.
6. Kroppsolja! Om jag ska på sommarfest med avklippta jeans eller klänning och vill visa upp extra snygga ben – då ser jag till att smörja in dem med en härlig kroppsolja som dessutom doftar gott. Oljan ger snyggt glow till huden och dessutom får du riktigt nyttig återfuktning. En riktigt fräsch sommarfavorit är Weledas Body Oil Citrus.
7. Handkräm. Precis som jag blir lite extra torr om fötterna på sommaren, blir jag också torr om händerna. Så en lätt, återfuktande handkräm får gärna finnas i min väska på sommaren. Har den inbyggt UV-skydd blir jag extra glad, även om det är ovanligt.
Favorit: Maria Åkerbergs Hand Cream Beautiful med solfilter.
Solskydd i tablettform. Kan det vara framtiden? Ny lovande dansk forskning tyder på att vi närmar oss möjligheten att äta oss till solskydd, skriver Børsens skönhetsredaktör Anette Kristine Poulsen på sin blogg Beautyspace. Och då handlar det inte om kosttillskott och betakaroten utan om helt andra substanser.
Det är hudläkarteamet Flemming Andersen, Merete Hædersdal, Peter Bjerring och apotekaren Catharina Lerche som leder forskningen kring vilka ämnen som kan skydda huden inifrån. Forskning har inte en kosmetisk ingång, för att motverka åldrad hud, utan en medicinsk prioritet och under läkemedelsstandard. Hudcancer är nämligen en av de vanligaste cancerformerna och på uppgång speciellt i Skandinavien.
Studien utförs av kunskapscentrum för hudcancer på Bispebjerg sjukhus där molekylärbiomedicinaren Celina Pihl forskat i möjligheterna att undvika att bli röd och framför allt bränd genom skyddande läkemedel.
Celina Pihl har undersökt en handfull ämnen som har det gemensamt att de ska ätas istället för att smörjas på. De lovande komponenterna som visat sig skydda huden är ämnen som vi redan känner till, till exempel flavonoider, polyfenoler, antioxidanter, växtfenoler och vitamin B3.
”Normalt när man tänker på solskydd, är allt fokus på solkräm, högre solskyddsfaktor, bättre känsla på huden – men de ökande fallen av hudcancer har visat att vi helt enkelt måste tänka seriöst på kompletterande lösningar, eftersom vi vet att folk är dåliga på att smörja in sig. Så det att vi visade ett effektivt skydd med oral leverans var en trevlig överraskning med de möjligheter som nu kan uppstå från projektet.”, kommenterar Celina Pihl forskningsresultaten i intervjun.
Hudläkare Flemming Andersen är entusiastisk över den förkliniska studien:
”Det är bra att få bekräftelse på de idéer vi har haft under ett par år nu. Även om det fortfarande är en bit kvar till att få just den cocktail av aktiva ämnen som kan skydda oss lika bra som kläder och solfaktor. Man kan alltså inte börja dricka mer grönt te, jaga polyfenoler eller ta B3-vitamin och tro att man är skyddad mot solen. Saker tar tid.”, enligt intervjun i Beautyspace.
Läs mer om studierna här:
”Pre-clinical investigations of oral photoprotection to prevent keratinocyte carcinoma.”